VALUTAZIONE ISOMETRICA

Si definisce ISOMETRICA la situazione in cui un muscolo entra in contrazione ma, a causa della resistenza esterna, mantiene invariata la sua lunghezza. La forza generata durante la contrazione isometrica produce un aumento di tensione ai capi del muscolo che può essere facilmente misurata con una cella di carico.La valutazione della forza espressa in situazione isometrica consente di indagare con PRECISIONE E ACCURATEZZA su alcuni aspetti fondamentali della prestazione e della condizione muscolare:

– Forza Massimale isometrica
– Tempo di attivazione muscolare
– Squilibrio di forza tra arti omologhi e agonista/antagonista
– Capacità di Resistenza ad un impegno di F.MAX
– Resistenza alla fatica muscolare

I VANTAGGI DELL’ISOMETRIA
-FACILITA’ DI EFFETTUAZIONE
-RIPETIBILITA’ DEL TEST
-SICUREZZA DEL SOGGETTO
-PRIMA VALUTAZIONE DELLA FORZA POST-INFORTUNIO